【Day,119】休職中の過ごし方。/適応障害の日常

こんにちは!

towaです。

今日も遊びに来てくれてありがとう♡

今日もスタバへ行ってきます◎。

今日は、休職中の私がどんなことをして
過ごしているのかをお話します♬

早いもので、休職をしてから
もう10ヶ月くらい経つのかな?

毎日まったりと過ごしています☺☺

とりあえず通院

とりあえず通院しますよね。笑

私の病院は電車で40分くらいかかるので
少しだけ遠くて…。

遠いだけならまだ良いのですが、
都心の方にあるので電車が混む、、

座れないのが結構辛いです。

ずっと立っていると貧血や吐き気に
襲われることもあるので、

通院日は毎回座れることを祈りながら
電車を待っています…笑。

また、通院が終わったあとは、
頑張ったご褒美として大好きな韓国グルメを
買ってから帰宅するようにしています!

そうしてからは、少しだけ心が
軽くなったような気がするなぁ♪

ごろごろしながらYouTubeを見る

私の定番の過ごし方といえばこれ!

とにかくベッドとYouTubeが大好きなので、
暇さえあればごろごろしながら
YouTubeを見ています笑。

よく見ているYouTuberさんは、

・やまももちゃんねるっ
・Okisvlog
・デカキン
・くまみき/kumamiki
・トウニュウチャン
・わさび/wasabi
・まい丼maidon
・水溜りボンド
・@小豆
・パオパオチャンネル
・ポッキー
・辻チャンネル
・ぷらそにか
・デカキンDekakin
・あたしんち公式チャンネル

ここらへんです☺☺

でも、チャンネル登録しているのは
まだまだたくさんあって、

毎日見ているYouTuberさんは
もっともっとあります笑。

YouTubeを見ている時間は
私にとって至福の時間なんです♡

まったり読書

大学生のころ、通学時間が長かったことを
きっかけに読書をするようになった私。

いまだに本が大好きです♡

書店で新品を買うときもあれば、
BOOKOFFで中古を買うときも。

本のジャンルは、マンガ、雑誌、
小説、ビジネス書、などなど

割と何でも読む方だと思います◎。

一番読まないジャンルは新書かな…。

最近読んだのは、益田ミリさんの
「まりこ、うまくいくよ」です。

益田ミリさんの本は、「スナックキヅツキ」
を読んだことをきっかけにドはまりました♡

マンガは、「食戟のソーマ」や
「テニスの王子様」などなど
少年マンガが好きです!

少女マンガも好きなのですが、キュンキュン
しすぎて心臓が痛くなっちゃって…笑。

どうしたらよいのでしょうか笑。

ブログを書く

ブログは、大学生の頃から
ずっと続けています◎。

今のブログ「社会不適合者の世界」は
休職を始めてからの事を綴っていますが、

他にもいくつかサイトを持っています。

ただ、今ちゃんと投稿しているのは
このブログだけです。

複数のサイトを動かすのはけっこう大変で
今の自分には少し難しいかな…。

もう少し元気が出たら、
別のサイトもしっかり運営していきたい!

勉強して資格に挑戦

大学生のときに勉強の楽しさを知った私。

社会人になってからはあまりできて
いなかったのですが、

休職の今は”頑張るリハビリ”と称し
資格試験に挑戦しています☺

勉強って、少なからず
ストレスが伴いますよね。

ストレスに当たった時に、どうやって
ストレス発散をすればよいのか、

わからない問題に当たったときに
どうやって解決すればよいのか、

そんなときの対応を学んでいます◎。

知識をつけることも大切ですが、
今は働けるための準備として
勉強しています。

でも勉強はやっぱり大好きで、
いつかもう一度大学に行くのが私の夢。

叶えることができたらいいなぁ~♡

ゲームをとことん楽しむ

相方と付き合うようになってから、
ゲームをたくさんするようになりました。

もともとゲームは見る専だった私。

でも、相方のおかげでゲームの本当の
楽しみ方がわかったような気がします☺☺

最近はずっとSwitch。

・モンハンライズ
・テイルズオブヴェスペリア
・human fall flat

ここらへんで遊んでいます。

ほぼ毎日、相方が仕事から帰ってきて
ごはんやお仕事を済ませたら
Switchの時間を作っています♡

逆にあまりやらない・できない
ことはこんな感じです。

・友達や家族と会う
・スポーツ
・旅行

基本、何をするにも自分1人か相方のみ。

他の人が絡んでくると、どうしても
かなりのストレスを感じてしまいます、、

友達でも家族でも、やっぱり
人と関わるのはまだ難しいなぁ…。

みなさんは、休職中は何をして
過ごしていますか?

穏やかに生きられる過ごし方を
ぜひ教えてください~♬

さて、そろそろ帰って
夜ごはんの準備をします。

今日もいつも通り手抜きごはん笑。

久しぶりにエリンギを使った料理を◎。

ごはんを食べてお風呂に入ったら
お約束のゲーム。

今日も楽しもうと思います♡

みなさんも、素敵な夜をお過ごしください♪

では、おやすみなさい~☺☺


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