【Day.78】短期離職した私が退職後にしたことを話そうと思う/適応障害の日常

こんにちは!

towaです☺☺

さてさて、昨日は家で作業をしたので
今日はカフェに行ってこようと思います♬

もうみなさん知っているかもしれませんが、
私は新卒入社した会社を短期離職しています。

最近は転職に対して悪い印象を持つ人は
減っていますが、それでも転職って
どうしても不安ですよね~、、

今日は、短期離職した私が会社を
辞めたときにしたことを話そうと思います!

ちなみに、元職場は俗にいうブラック企業で
転職活動する時間はなかったので、
退職後に転職したという感じです♪

年金と健康保険の手続きだけは必ず!

会社にいると、年金や保険料って自動的に
給料から引かれるので、高いな~、と思いつつ
正直あまり気にしないかもしれません。

ただ、会社を辞めると年金や保険の
切り替えが必要になります!

市役所・区役所へダッシュ!!

年金は、厚生年金から国民年金に切り替えるか
家族の扶養に入るか。

健康保険も、国民保険に切り替えるか
家族の扶養に入るか、
任意継続被保険者制度を利用するか。

この手続きを忘れてしまうと、あとあと
面倒なことになるので必ずやりましょう!

余裕のある方は、失業保険の手続きもしておく
とお金の心配が少し減るかもしれませんね☺

たくさん休んで自分を労わる。

今までよく頑張った!

そんな自分をたくさん褒めましょう☺

私の場合、まずは好きなだけ寝る。

あとは、大好きな読書をしたりスタジオへ
行ってピアノを弾いたりしていました!

3週間くらい旅行をしていたかも…笑。

そんな日々を1ヶ月くらい過ごしてから
転職活動を始めました。

大学の夏休みが戻ってきたような気がして
最高に楽しかったなぁ…♡

辞めたくなった理由を考えてみる。

辞めたい、と思ったからには
やっぱり何かしら理由があるはず。

ポジティブなものもあると思いますが、
ほとんどはネガティブな理由ですよね。

転職活動用のノートを1冊用意して、
そこに書き殴ると少しだけ頭が
すっきりすると思います。

何が嫌だったのか、何が辛かったのかを挙げて
みると、次の会社を探す手がかりになる!!

ついでに、ストレス発散にもなります◎。

やりたいこととやりたくないことを殴り書き。

前の項目と少し話が被るのですが、
やりたいこととやりたくないことも
殴り書きしましょう!

小さいことでも何でもOK。

私の場合は、やりたくないことを
たくさん書きました。

正直、やりたいことってあまり出てこなくて
出てきてもふんわりしたものばかり
だったんですよね笑。

人って、少しでも辛いことや苦しいことが
あると、楽しいことや嬉しいことに
気づくとができなくなったり、
1日がマイナスの気分で終わりませんか?

少なくとも私はそうだったので、
“何がやりたいか”ではなく”何がやりたくないか”
という消去法の転職活動をしていました。

おすすめなのかはわかりませんが、
自分的にはこれで良かったと思います☺

ちなみに、前職の経験からわかった
私の”やりたくないこと”は、

・電話対応(難聴のためストレス)
・人との関わる仕事(1人作業の方が自分に合ってる)
・意味のない残業(トラブル対応など必要な残業は◎)

こんな感じでした。

今の会社は、電話対応や無意味な残業は
ないのですが、人との関わりは
けっこうあるかな、という感じです。

前の職場よりはかなり働きやすくなりました☺

偶然、給料もかなりアップしました笑。

(前の職場が低すぎただけだったわ)

転職活動を終了する時期を決める!

「この日までに終わらせる!」という目標を
ざっくりでいいので立てておくと、
少しはやる気が起きるかなと思います。

退職してから3ヶ月以内がおすすめ◎。

私もちょうど3ヶ月だったのですが、
最後に面接を受けた会社では
3カ月間何をしていたか突っ込まれました。

遠回りの”遅くない?”という圧。笑

もちろん、病気やケガなど
ちゃんとした理由があればOK!

私は最初の1カ月は遊んでいたので…笑。

不安なときはエージェントへ!

私だけかもしれませんが、転職活動って
けっこう孤独じゃないですか??

特に短期離職になると、悪い印象があるせいで
友達や家族に話しにくいんですよね~泣。

そんなとき、転職エージェントは
かなり力になってくれます!

転職したいという意思があっても、
自分に合う仕事がわからない状態でも、
なんとなくモヤモヤや不安があるときでも、
求人不要で悩みだけを聞いてほしいときでも、

どんな時も転職エージェントの方は
話を聞いてくれます!

1人だと、なかなか前に進めないかも
しれません。

味方がいるだけで心強さが全然違うので、
無料なのでぜひ利用してみてください☺

ちなみに、私は3社ほど
エージェントを使いました。

その感想も前にたくさん共有したので
ぜひ見てもらえたら嬉しいです☺♬

私がやったことはこんな感じです!

参考になるかはわかりませんが、
少しでも何かの手がかりになれば嬉しいです♪

さてっ、そろそろ帰って
夜ごはんを作ろうと思います!

今日は残りもの消費の日!

ほぼ作っていませんが、こんな日もあるさ。

彼が帰ってくるまであと数時間あるのですが、
おなかがすいちゃった…。

我慢できそうにないのでおやつ食べちゃお。

なんだか今日はたくさん話したから
疲れたなぁ…。

明日は早起きなので、今日は早めに
寝ようと思います!

またお話しましょ♪

おやすみなさい~☺☺

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